【札幌 コーチング】日本人こそコーチングを学ぶべき理由③

みなさんこんにちは!涌田義信です。

 

さて、

日本人こそコーチングを学ぶべき理由として過去2本のブログを書きましたが

 

 

今日は

日本人こそコーチングを学ぶべき理由その③

 

理想の自分像と今の自分が全然違う

というテーマで、

 

「なりたい人間像」という意味で、

なかなか理想の自分に近づいていないな。と思う方に向けた内容です。

 

コーチング的に考える、理想とのギャップ

 

もっと仕事のできる男になりたい。

もっと賢い人間になりたい。

もっと人に優しくできる大人になりたい。

良い母親になりたい。

頼られる父親になりたい。

 

なりたい自分=自分の理想像

 

みたいなものは誰でも1つは持っていますよね。

 

その理想と現実のギャップを感じて、人間はその理想像に向かうべく自分を成長させたり、

思考を変化させたりします。

 

でも、この現実と理想のギャップに悩んで

もう俺には無理だーーー。と

 

理想の自分になることを諦めたり、

場合によっては、人生さえも諦めてしまう人もいます。

 

理想と現実は距離があるほど良い?

 

コーチングでは

 

ゴールが現状の自分と離れているほどパワーを生む。

と言われています。

 

つまり、一見どうやったら理想像になれるのか見当もつかん。

ってぐらい距離がある方が人間はその理想に向かうパワーが出る。

 

という考え方です。

 

理想への道のりが今はわからなくてもRASの働きで、だんだんとその方法が見えてくる。

そして、理想にたどり着く。

 

でも、正直どうですかね?

理想と現実が離れすぎてると

やる気が出ない人の方が多いのではないでしょうか?

 

コーチング理論が間違っているのか、

それともやる気が出ない人が間違っているのか。

 

答えはその両方です。

 

コーチングを使ってパワーを出せる唯一の決まりごと。

 

先ほども書いた、

ゴールが現状の自分と離れているほどパワーを生む。

このコーチング理論には一つの大前提があり、みんなそのことを深く考えられていません。

 

その大前提とは

 

ゴールを他人に影響されずに決められている。

 

ということです。

 

例えば

良い父親になりたい。

という理想を抱くようになった理由を深く見ていく必要があるのです。

 

その理想を抱いた理由が、

我が子がすくすくと大きくなって欲しい。

とか

良い父親として、この子に尊敬されたい。

 

などある意味で純粋な(現状との距離は無視して)理由であれば必ずパワーは出てきます。

 

パワーが出ない理想像の決め方

 

では、パワーが出ない理想の決め方はどんなものか?

 

それは

他人の価値観に影響された理想

を設定したときです。

 

良い父親になりたい

 

と思うようになった理由や、その良い父親像が、テレビで見たイクメンの定義に影響を受けていたり、

他の誰かかから言われた「良い父親とは」という価値観に影響されたものであれば、

 

父親はそうあらなければならない。

 

といういつの間にか、「〜ねばならない」にすり替わってしまうのです。

 

コーチング的に考えるパワーの出る理想とは?

 

自分の理想は自分で決めたり、本当に自分で納得いくものでなければ、

それを目指すことは、めちゃめちゃしんどい道のりになってしまいます。

 

逆に本当に自分で納得のいく理想ができれば、

 

そのギャップを埋める作業は日々成長を感じる瞬間。

 

として、最高に楽しい道のりになります。

 

大切なことは

人に影響されない。

自分の理想は自分で決める。

 

これだけです。

 

コーチやカウンセラーの役割

私たちコーチは

「自分一人では変われるかどうか不安だ」

「自分でもできるけど、もっと効率的に成長したい」

「自分のゴールがいつまでも見つからない」という

方々が、その望む方向へ向かって行くために導くことをお手伝いするのが

役目です。

さらに

その期間をできるだけ短く、早くあなたの人生を変えるお手伝いをします。

もちろんビジネスの現場でも有効です。

人生を変えるのはあなた自身

勘違いしてはいけないことは

人生を変えるのはコーチではなくあなた自身

だということす。

私の力であなたの人生を変えましょう。

なんてスタンスはただのエゴイストのやることです。

コーチの役目はあなたのゴール達成を加速させること

最短距離であなたの望む理想の姿になることに

コーチングなど、ありとあらゆる理論・技術、そして

あなたを本当に応援すると言う信念を持ち、あなたに働きかける

最強のサポーター

です。

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【涌田義信】
自己分析型コーチ
全国に約5,000件のクライアントを持つ医薬品販売会社の3代目。2016年にはスタートアップ企業の創業メンバーとして取締役に就任。
2018年9月に独立。
パーソナリティ心理学、アドラー心理学、コーチングの理論を掛け合わせた
分析型コーチングを得意としている。全てのパーソナリティが幸せに暮らせる。全てのクライアントが人生をより楽しむための手助けとなるよう活動中。

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